院長BLOG 逆腹式呼吸でリラックス
先日、クリニックに地元テレビ局の取材がありました。
その中で私は、寝る前に簡単にできる
リラックスの方法として逆腹式呼吸を紹介しました。
逆腹式呼吸という言葉は、
ちょっと聞き慣れないと思いますので説明しましょう。
私たちの身体に...
院長BLOG 院長BLOG 坐禅断食
先週の週末、響きの杜クリニックで２泊３日の
断食会が開催されました。
この断食会は、坐禅断食といって、
野口法蔵師が２０年前から全国で行っているものです。
現在法蔵師の許可を得て全国20カ所で行われ、
響きの杜クリニッックでも４年...
院長BLOG 今、自分たちに出来ること。
東日本大震災が起きてから、早くも一カ月が経ちました。
突然襲った東日本大震災、そしてそれに伴うまさかの原発事故。
この未曾有の自然災害と未曾有の人的災害。
私たちが愛した三陸の美しい風景があっという間にがれきとなり、
チェルノブイリ...
院長BLOG 今日からブログを始めます。
こんにちは、札幌でクリニックを開業している産婦人科医です。
「自分の理想とする医療を実践したい」との強い思いを持って
５年前にクリニックを開業しました。
現代医療と代替医療を組み合わせて、本当の意味で病気を
治していくことを目指して...