ソーラークッカー日和

久しぶりの休日、好天に恵まれソーラークッカー日和です。 太陽光でゆっくり時間をかけて調理できるので素材の味が引き出されて美味しくいただけます。 今回は、畑で取れたニンジンとジャガイモ、そして原谷さんの紫ニンジンをいただき […]

気功話「自然な変化」

気功は実践していくことで、心身の変化が起こります。 気功によって起こる変化は、緩やかな変化であり、連続した変化です。 それは「自然の変化」と同じで、四季が移り変わるようにゆっくりと、でも力強く変化していきます。 今回は、 […]