今日はお墓参りを兼ねて帯広へ。
その後、太平洋に臨む晩成の原生花園でセイヨウノコギリソウ、ヘンプアグリモニー、チシマフウロの群落を見てきました。
そして薄日の差してきたホロカヤントウの海岸でディジュリドゥを吹いてアーシング。
とても心地いいのでそのまま砂浴をしてきました。
砂浴は手軽に出来る排毒方法で数日の断食に匹敵すると言われています。
全身が砂に包まれる感覚はなんとも言えない心地よさがあり思わず寝てしまいます。
新型コロナの影響で座禅断食が開催できずにいますが、皆さんもぜひ砂浴を経験してみてください。
ただし必ずどなたかと一緒でお願いします。くれぐれも波に沈んだり、車に跳ねられないようにご注意下さいね。
＞＞坐禅断食会
