五環養生操セミナー

12月７日、ひびきホールで五環養生操セミナーが開催されました。
五環養生操は2009年5月、中国気功体験セミナーで劉発祥先生から教えていただきました。
3白髪が黒くなったりボケが治ったりと様々な効果が期待出来る若返りの気功です。
前半は五つの環を描きながら気の輝くボールを体の中に巡らせ、
後半は頭部のマッサージや経絡を叩くことで気血を全身に巡らせます。
とても簡単で心地もいい気功ですので、中国から帰国した翌日からクリニックの近くの円山公園でほぼ毎日行っていました。
途中から公園を散歩している人たちも参加して一時は３０名近く集まり円山公園の風物詩にもなりました。
現在は市内の町内会でも広がり発表会をするほどになっています。
今回のセミナーには３０名を越える方が集まり大盛況でした。
参加した皆さんから、よかった、続けたい、腰が痛くない、頭が痛くない、もう筋肉痛、これだと思った、心地よい疲労感‥様々な感想を頂きました。