人は、心に大きな打撃を受けると心に長く影響が残ります。これをトラウマ(精神的外傷)といいいます。多くの心理療法はこの心の傷を通じてトラウマに取り組みます。しかし実際は心だけではなく身体にも痕跡として影響が残るためこの手法だけではうまくいかないことがあります。そこで心と身体をあわせてトラウマに取り組もうとする身体体験メッソド(ソマティック・エクスペリエンス)が、最近注目を浴びています。
響きの杜クリニックでは心理療法士の藤原千枝子さんがこの手法を用いたカウンセリングを行なっています。
今回、藤原千枝子さんが翻訳した「心と身体をつなぐトラウマ・セラピー」ピーター・リヴァイン著が出版されました。ソマティック・エクスペリエンスを理解する上で最適の書ですので是非お読みください。
毎週木曜日午後
ワンセッション 50分
料金 10500円