安産のためには妊娠中の骨盤のケアが重要です。 妊娠すると骨盤の靱帯がゆるみますが、もともと骨盤の靱帯や筋肉が弱い現代女性では、内臓が下がったり、骨盤のゆがみが起こりやすくなります。 骨盤のゆがみは、お腹の張りや、腰痛、恥 […]