円山公園で朝の気功を始めました。

5月の中国医療体験ツアーで、北京東方亜康医学研究院院長の劉発祥先生から、「五環養生操」という気功を教えていただきました。

円運動を基本とした5種類の功法と頭部のマッサージと全身の経絡の刺激を行なう30分ほどのものですが、とても簡単で心地のいいものです。

さっそく5月7日より円山公園で朝7時から始めました。新緑の木々の小鳥のさえずりに包まれて最高に楽しいものです。一度参加すると病みつきになりそうです。

是非参加されませんか?

場所:円山公園内 上の池周辺 (すぐわかります)

時間:午前7時から7時40分まで

月曜から土曜まで、祝日・雨天中止。Img_2681

どなたでも参加できます(無料)

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