2009-05-19
５月の中国医療体験ツアーで、北京東方亜康医学研究院院長の劉発祥先生から、「五環養生操」という気功を教えていただきました。
円運動を基本とした５種類の功法と頭部のマッサージと全身の経絡の刺激を行なう３０分ほどのものですが、とても簡単で心地のいいものです。
さっそく５月７日より円山公園で朝７時から始めました。新緑の木々の小鳥のさえずりに包まれて最高に楽しいものです。一度参加すると病みつきになりそうです。
是非参加されませんか？
場所：円山公園内 上の池周辺 （すぐわかります）
時間：午前７時から７時４０分まで
月曜から土曜まで、祝日・雨天中止。
どなたでも参加できます（無料）
