中華養生益智功

中華養生益智功(略称 中功)は、自分の軸をつくる気功法です。
ゆったりとした動きの中に、身体を芯から鍛える功法が詰め込まれています。

 

自分の芯(コア)が整うことは、カラダ、ココロの変化につながります。
体質改善

 

気功の三つの柱「呼吸・イメージ・動作」を基本としたバランスのよいシンプルな気功法です。
身体のコアを鍛え、身体の軸を強くしていくので、身体のバランスを内側から整えていきます。

 

○日時 木曜日 13:40〜15:10(祝祭日はお休み)
○参加費 500円(予約不要 当日直接2Fへお越しください。)
○会場 響きの杜クリニック 2Fホール
○服装 ゆったりとした動きやすい服装をお勧めします。
○指導 西谷峻生
※女性専用になっています。