アフリカンエクササイズ教室好評です!

3月の響きの杜クリニックのアフリカンエクササイズのご案内
骨盤を動かすとエネルギーが回り出します。こんなに骨盤って動くんだ〜‼️を、ご自身でご体感ください。

・3月20日(水)14:00~15:30

・3月26日(火)18:30~20:00

響きの杜クリニック 2階ひびきのホール

持ち物
タオル、動きやかすい服装※水分は、ミネラルが豊富なお水があります。

参加費 1,500円

講師:高橋佳子(響きの杜クリニック看護師)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
是非、ダンスが苦手という方でもリズムに乗って身体が動き出すのを楽しむことが出来ると思います。終わった後も、
しっかりストレッチ心の「静と動」を感じる事が出来ると思います。腰回り、肩周りもスッキリ‼️
身体が緩み、本当に気持ちいいですよ~是非お気軽にご参加下さい。